➻孕婦維他命
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不知道大家平常有沒有吃維他命的習慣
米寶媽可是維他命的忠實信徒
而且我相信身體有自癒能力
5年前開始接觸自然療法
才了解到西藥對身體的負擔
從那時候起我就開始做一些加強身體免疫力的事情
最重要的是運動跟吞維他命
運動不用講，運動的好大家都知道
可是要養成運動習慣其實不簡單
要養成吞維他命的習慣就更難了
因為連醫生都說
「其實你只要營養均衡就好了」
但營養均衡這四個簡單的字
真正執行起來一點都不簡單
尤其是全職媽媽有一餐沒一餐的
連睡覺的時間都沒有只要怎麼均衡
我孕期也很偏食
愛吃辣 不愛吃的東西突然特多
但其實懷孕之前也常常乾麵一碗解決
所以營養均衡根本超難
除非自己備自己煮自己帶便當
但誰有那個時間
就算有 伙食費也會挺可觀
所以懶人我吞維他命
因為全方位 什麼都有
名副其實的營養均衡
我真是太聰明了🤓
認真吃維他命吃了5年最有感的是很不容易生病
就算受涼感冒了也半天就好了
（但一開始不吃藥真的很不習慣）
5年了沒吃藥 感覺很棒
身體變得很強壯
除了綜合維他命
米寶的奶奶還贊助我吃深海魚油，鈣，跟益生菌，奶奶說要吃魚油寶寶才會聰明，要吃鈣才會長的強壯，要吃益生菌才會胃腸健康，胃腸好就會少掉很多疾病
米寶健健康康地長大喔！
身體健康比什麼都重要🙏🏻
維他命我都吃華茂如新的
米寶媽沒有在上班但有賣維他命
不用客氣私訊詢問我喔😆
#詢問不用錢
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